مزایای کره بادام زمینی در دوران بارداری

رفع یبوست

زنان باردار اغلب از یبوست شکایت دارند. کره بادام زمینی یک منبع غنی از فیبر است و می‌تواند منجر به کاهش علائم یبوست شود.

جلوگیری از کم خونی

همه‌ی آجیل‌ها، از جمله بادام زمینی، پر از آهن هستند. مصرف آنها در دوران بارداری یک راه عالی برای پیشگیری و درمان کم خونی است